Astăzi încheiem prima lună din provocarea Slăbește cu mine și aș vrea să vă povestesc puțin despre rezultatele mele, dar și despre dificultățile pe care le-am întâmpinat.
Am reușit să slăbesc 2,750 kg. Știu că poate părea puțin, dar eu mi-am atins obiectivul pentru luna aceasta.
Am avut 4 abateri în această lună și o săptămână de pauză. Abaterile înseamnă că au fost 4 zile în care m-am trezit că ciuguleam seara diverse chestii precum jumătate de corn rămas de la fete, semințe, ceva dulce. Îndată îmi dădeam seama și nu mai continuam. Ce să facem, durează puțin până ne obișnuim.
În privința gustărilor dulci, am reușit să nu depășesc două gustări pe zi. Mi-am dat seama cât de multe dulciuri ciuguleam înainte în timpul unei zile. Ba o napolitană, ba un biscuite, ba laptele cu cereale rămas de la copii, ba o ciocolată mică când eram obosită. Și uite așa se adună încetișor kilogramele fără să îți dai seama.
În perioada 19-27 august am fost plecați la nașii copiilor și nu am ținut dieta. Am considerat că nu se cuvenea să refuz ospitalitatea lor mai ales că ne vedem așa de rar și în plus nu mă grăbesc nicăieri cu slăbitul.
Ce mi s-a părut greu în această lună? Prima săptămână!! Ah, îmi era așa foame în fiecare seară, chiar și noaptea cand mă trezeam la fetițe. Apoi treptat corpul s-a obișnuit cu noul program și foamea a dispărut.
Mi-a plăcut faptul că nu am mai fost așa de balonată și soțul mi-a spus că se văd rezultate la picioare.
Astăzi îmi voi face un nou calendar pentru luna septembrie și îmi propun să dau jos 3 kg.
Voi fetelor, ați reușit să țineți dieta? Ce rezultate aveți până acum? Cum vi s-a părut?
